気分を上げる!雨の日のためのブレンドオイル

 

関東あたりでは観測史上最も早い梅雨明けらしいですね。
それなのに、ここ数日の北海道はずーっと雨が続いています。
北海道に梅雨はないのですが、こんなふうに梅雨っぽいときを蝦夷梅雨といいます。
あと数日は続く予報なので今年はまさに蝦夷梅雨ですね。
雨はきらいではないのですが、こう続いてしまうと体調を崩したり気分も湿りがちになってしまいます。

そんな時、アロマテラピーは心と体がお天気に振りまわされてしまわないようにサポートしてくれます。
雨の日のためのブレンドオイルは空気中の細菌と戦い、免疫力をアップし、楽な呼吸を促すことで気分も爽やかにさせてくれます。


雨の日のためのブレンドオイル

Bright&Uplifting For Rainy Days
レモン精油:6滴
グレープフルーツ精油:4滴
ティートリー精油:3滴
ペパーミント精油:1滴
真正ラベンダー精油:4滴
パチュリ精油:2滴

 

レモンとグレープフルーツのみずみずしく爽やかな香りが気持ちを盛り上げてくれます。ティートリーの甘さのあるグリーンな爽やかさとペパーミントのシャープさがすっきりとした気分にさせ、ラベンダーの透明感のある甘さが心身の不快感を解消します。そして安心感のあるパチュリが全体を優しく包み込みます。

ディフューザーで芳香させたり、精製水50mlと混ぜてルームスプレーにすることもできます。

 

※気をつけていただきたいこと
アロマテラピーは医療ではありません。
当サイトに掲載されている内容は、一般書籍を参考にしたり、わたくし個人の経験によるもので、精油の効能効果、心身の不調改善が医学的に検証されたものではありません。事故やトラブルに関して当サイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任の範囲でお楽しみください。詳しい免責事項をご参照ください。

 

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