セッションメニューが新しくなりました。

  7月になりました。2016年も折り返しです。 今年の目標はなんだったかな…と手帳を見てみると、 “思考のスピードを落とす”と書いてありました。 ちょっとした時間の瞑想は続けているので、意外と目標に沿っていま […]

ボディワークの旅から戻りました。

  5月18日から22日は長野の女神山でペリー・ホロマン先生のワークショップ、 23日から26日までは東京でフェイシャルハーモニーバランシングのプラクティショナー講習と 9日間のボディワークの旅を無事に終え、札 […]

ハンナ・ソマティクスWS

  もう4月のことですが、ハンナ・ソマティクスのワークショップに参加してきました。 創始者は米国の身体学者トーマス・ハンナさんです。 現在は奥様のエレノア・ハンナさんがWSを開催しています。 ハンナ・ソマティク […]

エサレンとの出会い

  今日はこどもの日、そして立夏ですね。 夏の始まりで、「蛙始鳴(かわずはじめてなく)」が七十二候の言葉。 先日ハーブの苗を買いに行ったえこりん村の小さな池でカエルの鳴き声を聞きました。 出てくるのはまだ早いん […]

クラニオセイクラルセラピー

  クラニオセイクラルセラピーのセミナーに参加してきました。 頭蓋仙骨療法と訳されます。 ジョン・E・アプレジャーが首の外科手術の助手をしていたときに発見した 頭蓋の動きから生まれた手技療法です。 とても優しく […]

「今、ここ」にいてくれる身体

エサレン®マッサージで大切にしていることのひとつに「Presence」というキーワードがあります。 プレゼンスとは、「あること」「存在すること」という意味です。 エサレンマッサージのプラクティショナーとして受け手と共に「 […]

SMIL 愛と勇気づけの親子関係

  昨年受講したアドラー心理学ベーシック講座に続いて、 SMILE愛と勇気づけの親子関係セミナーも受講しました。 今回の講師はアドラー心理学研究会の佐高 葵月代さん。 毎月の勉強会でお世話になっているのでとても […]

バラ水と蜜ろうのクリーム

  2月になって気温差が目まぐるしく変わっていますね。 1年のなかでもいちばん寒い季節で私は体調を崩しやすくなる時期でもあります。 肌の乾燥がひどくなるのもこの時期なので、先日スキンクリームを作りました。 レッ […]

お香作り

1月のアロマクラフトレッスンのテーマは「和の香り」でした。 アロマテラピーは海外から入ってきたものですが、日本には昔から香道があります。 香木を焚いて、立ちのぼる香る煙から四季の移ろいや情景、古典文学の世界などを鑑賞する […]